2018年の2学期は、「認知行動療法（’14）を受講しました。
東京大学大学院の下山先生が主任講師です。
東京大学の大学院で院生を受け持つのは2019年度が最後だと、東大の大学院の説明会で話していました。
放送大学で、受講できてよかったです。以下が、全15回のテーマです。
私のしつけ教室では、偶然にも「第3世代の認知行動療法」を行っていました。認知行動療法は科学的にエビデンスがとられているということで、私の行ってきたことは、科学的に効果の認められている方法だったのだとわかり、自信がもてるようになりました。
- 認知行動療法とは何かーー特徴と、その成り立ち
- 認知行動療法を支える原理とその活かし方
- 認知行動療法のプロセス（１）――関係性構築と面接技術の基礎
- 認知行動療法のプロセス（２）――ケース・フォーミュレーション
- 認知行動療法の基本技法（１）――セルフモニターと行動活性化
- 認知行動療法の基本技法（２）――リラクセーション
- 認知行動療法の技法群（１）――応用行動分析①
- 認知行動療法の技法群（１）――応用行動分析②
- 認知行動療法の技法群（２）――エクスポージャーの基礎とその段階的な進め方
- 認知行動療法の技法群（２）――集中的・持続的エクスポージャー
- 認知行動療法の技法群（３）――認知療法①
- 認知行動療法の技法群（３）――認知療法②
- 第3世代の認知行動療法――ACTを中心に
- 認知行動療法の介入手続き――面接の構造を学ぶ
- 認知行動療法が必要となっている理由
今後、第3世代の認知行動療法をより詳しく学んでいきたいと思っています。